Judo - der sanfte Weg        

Beim Judo lernt man Würfe, Haltegriffe, Armhebel und Würgetechniken.
Die Judoka greifen sich an den Jacken und versuchen sich gegenseitig aus dem Gleichgewicht zu bringen.
Verliert einer seine "Mitte", kann er mit einer Wurftechnik zu Boden gebracht werden.

Dabei gilt der Grundsatz, miteinander zu kämpfen ohne sich zu verletzen - mit Respekt und Achtung.

Die wichtigste Übungsform ist das Randori. Die Sportler versuchen sich im Stand umzuwerfen oder im Bodenkampf zu besiegen.

Dabei sind Schlagen, Beißen, Stoßen, Treten oder Kratzen verboten.
Möchte man auch Judo lernen, ist es wichtig, dass du zunächst verschiedene Techniken beherrschst - zum Beispiel das richtige Fallen.
In der Fall-Schule wird gelehrt, vorwärts, seitwärts oder rückwärts zu fallen ohne sich zu verletzen.

Es gibt über 40 verschiedene Würfe und unzählige Varianten.
Meist wirft man seine Partnerin oder seinen Partner über die Hüfte, die Schulter oder versucht das Standbein weg zu fegen.

Bei einem Wettkampf erhält man einen Siegpunkt, wenn man sein Gegenüber auf den Rücken geworfen hat.
Man bekommt ebenfalls einen Punkt (Ippon), wenn der Kämpfer seinen Gegner oder Gegnerin mehr als 25 Sekunden am Boden halten kann...

Judo ist sehr geeignet für Kinder und kann bis ins hohe Alter ausgeübt werden.

Der Budo-Sport Herdorf e.V. ist Mitglied im Deutschen Judo Bund.

In unserer Judo Abteilung können Kinder ab 6 Jahre, Jugendliche und Erwachsene trainieren.

Ansprechpartner für weitere Info´s: Burkhard Schuster Tel. 02735 / 16 62   Email: judo@budosport-herdorf.de

Zu den Trainingszeiten gehts hier.....


Die Trainer:

                                                                                            

Burkhard Schuster, 1. Dan Judo, FÜL C-Lizenz,                                             Gudrun Schuster, 1. Dan Judo FÜL C-Lizenz,    Abteilungsleiter, Trainer Jugendliche und Erwachsene                                Trainerin Kinder 

                                                                                            

Marion Eckhardt, 2. Kyu Judo,                                                                                      Alina Schuster, 1. Dan Judo,                  Assistenztrainerin Kinder                                                                                             Assistenztrainerin           


Links:

 

Judoverband Rheinland e.V.


Deutscher Judo Bund